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館長のWeekly Diary

あるときはカーリング☆猫、あるときは芝猫、その正体は猫の館のオーナー。そんなオーナーが日記ならぬ週間記を週一回書いてみました。
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06/11/22:51  重い(>_<)

今日最も体力・筋力を使ったのが重くて大きなプレートの加工です。
500mm×550mm×16mmの鉄板。
軽量化・肉(重量)抜きがないので34kgそのままです。
これを腰下辺りから胸上辺りまで何度も持ち上げ下げしました。
これを2枚。足腰がフラフラです(ToT)
昨日ホッケーで3試合(試合)+4試合(審判)走り回った後なので
なおさら足腰が辛いです(>_<)
今夜はゆっくり休みたいです。
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無題

君も筋肉トゥーが遅れて出る年になったかな。(笑)¥^^       ちなみに・ちょ~ろ~・肝臓やばいかも・・・ 

  • 2007年06月12日火
  • ごっちゃん
  • 編集
ごっちゃんさんへ
う~ん、痛いとこをつかれましたねぇ(>_<)
最近、疲労回復も遅くなってるし…。
ちょ~ろ~さんはご隠居さんとしっかり飲んでましたからね。
いつものペースでしたけど。
2007/06/16 22:56
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